Paardencoaching voor volwassenen
Naast kindercoach, ben ik ook gecertificeerd coach voor (jong)volwassenen.
Als Equine Assisted Coach, (geassisteerd door de paarden) bied ik jou de gelegenheid om ervaringsgericht en oplossingsgericht te leren.
De paarden zijn ware kunstenaars als het gaat om zaken als assertiviteit, grenzen ontdekken, leiderschap en creativiteit. Ze spreken je probleemoplossend vermogen aan en kunnen je helpen te ontspannen en tot rust te komen.
Maar ook op het gebied van samenwerking, relaties en vertrouwen zijn ze meesterlijk.
Paarden kunnen door hun fijngevoeligheid feilloos inzicht geven in wat er speelt.
Gecoacht worden met en door de paarden zodat je sterk, stevig en stabiel verder kan,
als onderdeel van het geheel.
Je staat altijd met 2 benen op de grond,
Letterlijk en figuurlijk, paardencoaching is nooit op het paard.
Bij Sta ! Paardencoaching zijn er diverse manieren om door de paarden, mijn co-coaches en door mij gecoacht te worden.
Een individuele sessie tussen de paarden om aan je thema of coachvraag te werken, eenmalig of in een traject. Of wandelen met een paard door het bos of de duinen, ontspanning zoeken met een kopje thee tussen de paarden, een (familie)opstelling bij en tussen de paarden. Maar denk ook aan een coaching met het gezin, hulp bij je herstel van jouw burn-out, weer re-integreren op je werk.
Voor bedrijven kun je denken aan het met elkaar in een andere omgeving werken aan optimalisering van het team of aan teambuilding, denk aan ontdekken welke stijlen leiderschap er zijn en waar voel jij je fijn bij, leren om feedback te geven of te krijgen, je grenzen stellen en dat wat er speelt bij jou op het werk.
Of een bedrijfsuitje met een thema dat past bij jullie bedrijf.
Kortom er kan veel en ik bied vele mogelijkheden aan om gecoacht te worden. Staat er iets niet tussen of wil je meer informatie, in een vrijblijvend gesprek bespreek ik graag de opties.
Kennismakingsgesprek
Voordat ik je aan de paarden voorstel, maken wij eerst kennis. Dit kan telefonisch, online of we drinken een kop koffie of thee en dat is altijd vrijblijvend. We bespreken jouw wensen en kijken waar jij ondersteuning bij nodig hebt en wat jouw wensen zijn.
Mocht je direct al een coachsessie willen plannen of een traject willen starten dan plannen we het intakegesprek en gelijk een eerste sessie bij de paarden.
Wil je gebruik maken van de optie om eerst een kennismakingssessie met de paarden te plannen, dan maken we daarvoor een afspraak.
Intake
Voordat we naar de paarden gaan doen we eerst een (telefonisch) intake en bespreken of formuleren we jouw coachvraag en wensen. We kijken wat het beste bij jou past. Afhankelijk van de routing die je kiest gaan we aan de slag bij de paarden!
De intake kost € 35,--, bij aangaan van een traject worden deze kosten verrekend.
Kennismakingssessie
Het is mogelijk om eenmalig een individuele kennismakingssessie te plannen om te ervaren hoe het is om gecoacht te worden met en door de paarden. Deze sessie is ook kennismaken met mij en mijn mede-coaches, de paarden en je krijgt een indruk van de locatie.
Een kennismakingssessie duurt ca. 45 minuten en kost € 60,--.
Individuele coaching.
Samen gaan we werken aan jouw coachvraag, thema of dat wat aandacht vraagt om nader onderzocht te worden. Soms is vooraf al een en ander helder, maar kan ook tijdens de coachsessie naar voren komen. Een individuele sessie duurt ongeveer een uur.
Duo sessie
Denk aan broer en zus, ouder en kind, maar ook een echtpaar die wel de wijsheid van de kudde kan gebruiken. Wil je een keer met je vriend of vriendin samen gecoacht worden ook dan zijn jullie welkom. We doen bijvoorbeeld een activiteit gericht op samenwerking. Of loopt het op het werk niet zo goed tussen jou en die nieuwe collega? In een coachsessie met de paarden komen de vaste patronen snel naar voren en kunnen jullie isamen kijken wat wel werkt voor jullie. Een leerzaam en interessant proces.
Reken voor een duosessie op ca. 90 minuten.
Team- of groepscoaching
Heb je interesse in een dag teambuilding met je bedrijf of loopt het niet zo lekker in het voetbalteam en kunnen jullie wel wat inzicht en hulp van de paarden gebruiken? Ik verzorg voor jullie met mijn co-collega's een passende dag of dagdeel.
Omdat de inzet van minimaal 2 coaches vereist is, roep ik naast paarden co-coaches ook altijd de extra hulp in van professionele coaches. Dit zijn niet altijd paardencoaches maar wel altijd bevlogen en goed gekwalificeerde professionals. Het hangt helemaal af wat jullie wensen zijn, ik maak hiervoor altijd een passende offerte.
Coachingstraject
Het coachen met paarden is het meest effectief als je meerdere sessies over een periode van meerdere weken inplant met steeds tijd ertussen. De ervaring uit de voorgaande sessie(s) kan bezinken, het geleerde kan in de praktijk toegepast worden en zo kan er een mooi proces ontstaan.
In een traject kun je je verdiepen, je doelen stellen, voortborduren op dat wat er zich aandient en toewerken naar een mooie afronding.
Mocht je een traject willen volgen dan doe ik jou graag een aanbieding.
Locaties
De coachsessies vinden plaats op mooie coachlocaties in Haarlem en soms in Vogelenzang. Ook mogelijk in Amsterdam (evt. ook overdekt). Op deze locaties leven de paarden de meeste tijd in kuddeverband, een belangrijk uitgangspunt om goed te kunnen coachen. De keuze van de locatie is afhankelijk van wat er nodig en passend is. We spreken vooraf waar de coaching plaatsvind en informatie daarover stuur ik je toe.
Kledingadvies
Omdat paardencoaching in de natuur, buiten plaatsvindt, moet je rekening houden met alle weersomstandigheden en je daarop kleden. Ook goede stevige schoenen of (regen)laarzen zijn een must.
Goed om te weten
Mocht de coachsessie niet door kunnen gaan dan kun je 24 uur van te voren annuleren. Zie hiervoor ook mijn annuleringsvoorwaarden.